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Frohe Ostern! 🐣🌷 #happyeaster #froheostern #praxisjauk #cranio #physio

🌟 unser Nervensystem – der Schlüssel zu mehr Vertrauen im Leben Oft kreisen unsere Gedanken, während der Alltag uns mit Stress, unzähligen To-Dos und ständigen Reizen überwältigt. Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren, um all diesen Anforderungen gerecht zu werden! Du hoffst, den Tag irgendwie mit viel Kaffee und Schokolade zu überstehen. Ganz ehrlich - wie soll da echtes Vertrauen entstehen, wenn wir gefühlt ständig auf der Überholspur sind? Unser Nervensystem ist DAS Kommunikationszentrum unseres Körpers – es steuert ALLES: unsere Gedanken, Gefühle, Bewegungen, Reaktionen auf Stress und vieles mehr. Nur wenn es ruhig und ausgeglichen ist, hören die endlosen Gedankenkreise auf! Du kannst „nüchtern“ auf dein Leben blicken. Eine erweiterte Perspektive eröffnet sich und wir können nicht nur Probleme sehen, sondern auch Lösungen und Chancen erkennen! 💯 Du kannst aktiv deinen Tag und auch deine Zukunft gestalten! 💛🧡🩵 Wenn du dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringst, wird dein Vertrauen in dich und dein Leben spürbar gestärkt – Herausforderungen wirken weniger schwer, und du wirst widerstandsfähiger sowie langfristig gesünder sein, da du mit Stress "easy" umgehen kannst!! - Körperliche, psychische und emotionale (unnötige!) Folgen von Stress bleiben aus!! Mit kleinen Schritten kommst du immer mehr ins Vertrauen und spürst, wie eine wundervolle Leichtigkeit entsteht. Du gewinnst die Gelassenheit und Ruhe zurück, die dir hilft, jeden Tag BEWUSST mit mehr Dankbarkeit und Freude zu genießen und zu erleben! 💛 Du möchtest MEHR Leichtigkeit, Freude, Energie, Wohlbefinden und Vertrauen ins Leben? 🌼 Erlebe die Cranio5D! 🌼 🌼 Komme in meine Entspannungsgruppen! 🌼 🙌 Lass uns einen Raum kreieren, wo wir gemeinsam unsere Nervensysteme auf Normalbetrieb schalten und unser Leben aktiv voller Vertrauen und Leichtigkeit gestalten!! 🙌 ✨ Dein Nervensystem wird es dir danken – mit absoluter Ruhe, Gelassenheit und neuer Energie für unseren Alltag und Zukunft! ✨ #vertrauen#urvertraueninsleben#leichtigkeit #herausforderungenmitleichtigkeitmeistern #lebenmitvertrauen#bewusstgestalten #nervensystemaufnormalbetrieb#langfristiggesund #widerstandsfähig

Selbstliebe – Der Weg zu dir selbst 🩵 Selbstliebe ist so viel mehr als nur die Liebe zum eigenen Körper. Sie geht viel tiefer – es geht um Selbstfürsorge, um das Setzen gesunder Grenzen und um die Fähigkeit, auf sich selbst zu achten. Ein Nein zu anderen ist oft ein Ja zu dir selbst. Es ist wichtig zu verstehen: Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun! Egoismus geht oft zu Lasten anderer, während Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu respektieren und zu schätzen, ohne anderen zu schaden. 💚 Selbstliebe bedeutet, dich selbst zu priorisieren und dich mit guten Dingen zu umgeben. Mache das, was dir gut tut - höre vor allem auf deinen Körper und Geist. Sei es eine Auszeit für dich, ein Spaziergang in der Natur oder einfach mal eine ruhige Zeit für dich allein. 💛 Selbstliebe kann auch bedeuten, dich von Menschen zu entfernen, die dir nicht gut tun, die deine Energie rauben und dir nicht gut zusprechen. Energieräuber haben in deinem Leben keinen Platz (mehr), wenn du dich selbst liebst und schützt. 🧡 Beispiele für Selbstliebe-Affirmationen: „Ich höre auf meine Bedürfnisse und respektiere meine Grenzen.“ „Ich bin genug, genauso wie ich bin.“ „Ich liebe mich und nehme mir Zeit für mich selbst.“ ❤️ Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben - denn „ich bin es mir wert“! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Wie zeigst du dir heute Selbstliebe? Was bedeutet für dich Selbstliebe? Teile deine Gedanken und Affirmationen gerne in den Kommentaren! #selbstliebe#grenzensetzen#selbstfürsorge #energieräubervermeiden#selbstschutz #affirmationen#lebefürdich#zeitfürmich

🌸 Gesundheit am Arbeitsplatz – Mehr Energie für dein Team! Du möchtest deinen Angestellten einen echten Mehrwert in puncto Gesundheit bieten? Fragst du dich: ✔️ Wie lässt sich rückenschonendes und ergonomisches Arbeiten in den Büroalltag integrieren? ✔️ Wie kann man in sämtlichen Arbeits- und Lebensbereichen die Gesundheit bzw. Entspannung fördern? ✔️ Wie gewinne ich mehr Lebensenergie, wenn ich mich ausgelaugt, müde und schlapp fühle? 🙌 Wir können euch dabei unterstützen, die passenden Lösungen für dich und dein Team zu finden! Wir bieten Gesundheitsvorträge mit praktischen Einheiten an und kommen direkt zu dir in die Firma. Deine Mitarbeiter profitieren von wertvollem Wissen und anwendbaren Tipps – für mehr Wohlbefinden, Energie und Motivation im Arbeitsalltag! 🙌 📩 Kontaktiere uns gerne für mehr Informationen: Schreib uns eine Privatnachricht oder eine E-Mail an praxis.jauk@gmx.at. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir einen gesünderen Arbeitsplatz zu gestalten! 💪 #gesundamarbeitsplatz#ergonomie #gesundheitfördern#lebensenergie #gesundheitsvorträge#rückenschonend#entspannungsmöglichkeiten#mehrlebensenergie